おはようございます＼(^o^)／
今日の小牧は雨がふるのかー。。はたまたこのままもちこたえるのかー。。！！て感じのお天気ですねー。
最近は夜も涼しくなってきて、クーラーつけなくても寝れるのでエコ！！
少しづつ秋に近づいていくんですねー。しみじみ。
夏もですが、秋はフルーツが美味しくて嬉しいですね！ここ最近エブリデイ梨と葡萄のローテーションです！！
小牧に来てから、元フレンチのコックさんだった旦那さま、KO-FITNESS、キックインストラクターの磨先生の美味しいご飯ばかりご馳走になってるので、昨日は久しぶりにw作りました！
ナスの肉味噌炒め。
めっちゃ普通ですいません。www
美味しいー！といって食べてくれる磨先生に感謝です♪(´；ω；｀)
次はまたまた久しぶりにとんかつか唐揚げあげたいですね！！
PS 最近ますますジムのキックボクシングクラスに体験に来てくださるかたが増えてます！ジムのオーナーであり、やまと接骨院の院長でもある大和先生は正しいトレーニング方法はもちろん、身体に不調が出た時にもすぐに対応してくださいます。食生活やお家でできるストレッチなどの指導もしてくださるので、身体の事で思う所がある方は是非とも、いらしてくださいね！！続けていくことで必ず良くなっていきます！！！
