みなさんこんにちは！

お久しぶりの更新です！！

最近娘とハマっているドラマ、サイレーン！！

娘は録画を次の日見るのですが、学校でサイレーンごっこもするほど流行っているらしいです（笑）

カラさん役の菜々緒さんがミニストップのアイスのCMにも出てるのを見て、お家の近くにミニストップがあるので、

え！カラさんミニストップにいるん？！こっわー！！

と言っていました（笑）

ほんとに凄く綺麗で凄く怖いのでおもしろいですよねー（笑）

おはようございます！！

ここのところ昼間は夏か！て位あっつい！！

昨日も晴天！むしろ炎天下！焼けましたねー。

秋だからって油断は禁物。
むしろ夏より焼けるかもですね。。

さて、そんな青空が広がる平和な日曜日に小牧市民祭りがありました。

そしてな、なんと、小牧市に。。

ミッキーが！

きたぁぁぁーーー！！！

ミニーも

きたぁぁぁーーー！！！

スティッチやグーフィー達もはるばる小牧へ！

一瞬でいつもの街が夢の国に。。(*^^*)

小牧駅から小牧高校まで、パレードしてくれました！

小牧市はお金持ちだとは聞いてましたが、凄いですね。。

抽選に当たったのも凄い！

一年のうちに2回もディズニーのパレード見れるとは思ってなかったので、ほんとに嬉しいです！

小牧に引っ越してきて良かった！！(*´∀｀*)

PS　普段あまり人通りがない小牧ですが、こんなにたくさん人かいることが分かってよかったです！笑

皆さんこんにちはー！！＼(^o^)／

今日は朝からおめでたいニュースが続きましたねー！！DAIGOが北川景子にプロポーズ！！

いやーいいですねー！！
凄くいい夫婦になりますよね！絶対！！

朝からテレビ見ながらテンションあがっちゃって、「いやぁー！！ちょっとー！！いいわぁー！！」とノリノリで化粧してるあたしに、旦那さまが失笑。

ちょwww
完璧ワイドショーみてる関西のおばちゃんですやん。。www

の意でしょうね。

伝わりました。はい。

やはり人は、興奮すると素がでるのでしょうか。

気をつけたい。。笑

PS　そういえば、全然話しはちがうのですが自動洗濯物たたみ器が開発されるらしいです。

なんだかどんどん本当にドラえもんの道具みたいな機械が作られていきますよね。

掃除はルンバ、洗濯は乾燥までしたら自動で畳まれていて料理も今は作らなくてもチンすれば食べられる。

昨日無人島に流されて4年間そこで暮らして見事に生還するという映画をみたのですが、なんだか色々切なくなりました。

世の中の便利さ、ものが溢れていることが全て当たり前。

けど実はそうじゃない。

人間も初心を忘れてはダメだなと思わされたのでした。

真面目！笑

みなさんこんにちはー！！
すっかり秋になってきたのかな？て感じの気温でございますね！

秋はいいですね！
食欲！スポーツ！読書！
冬になる前のこのひとときがなんとも感慨深いですよね(*^^*)

さて、うちの娘の小学校もこの前運動会でした！！

まさかの炎天下で予想外に日に焼けてしまいましたが、娘はかけっこ一等賞！！やったー！！

お弁当は旦那さまが作ってくれました。。(´；ω；｀)

場所取りにも5時起きで参戦してくれて、感謝感謝でございます。。！！！

楽しい運動会になってよかったです！！

PS　凄くいい席をとってくれたのでめちゃくちゃ見やすくて、トリプル感謝です！！すぐ横で巨大なテントをはった団体がいましたが、帰り際にあちこちから「あんなに前にあんな大きいの。。」「自分達だけ見えればいいのか。」「後ろの迷惑も少しは。。」とテント反対派の囁きが聞こえてきていましたwww

確かに。。！！！笑

皆さんこんにちはー！！＼(^o^)／

先日インドカレーの美味しいお店「インド　ペレス」に院長と院長ブラザーと共にいってまいりました！！

ナン美味し！！！

めっちゃ大っきいナンだったんですが、美味しくて1枚食べちゃいましたー！！

磨先生は2枚、院長は3枚ペロッと完食してましたー！！！

また行きたい。。。

PS　ミス・ユニバースの男性版のミスター・ジャパンのチャンピオンがこの前テレビに出ていたのですが、娘が私の弟に似てる。。というので思わずテレビを撮って本人に送ってしまいました（笑）ゆわれてみれば確かに。。？来年受験生なので、これを励みに（笑）頑張って欲しいです！

こんにちは！

台風も過ぎ去って晴れ間が見えてきましたねー！！

すっかり気温も下がってきて秋になってきたのかな？といった感じに思えます。

さて。
先日私は28さいになったのですが、(院長と旦那様からケーキを頂きました！感謝。。(´；ω；｀))去年までは何時に何を食べてもそこまで太らなかったのです。。むしろ夏には必ず何もしなくても痩せていってたのです。。それが今年は。。ん？どーした？私のオナカ。。そしてオシリ。。

とゆうわけで！
スクワット、始めました！！

なんとスクワット10回で腹筋100回分の効果があるらしいです！！ネットの情報なので100%信じられるかはわかりませんが、腹筋100回は確実に出来ないのでそれを信じてまずは週数回から続けていきたいですね！

目指せミランダ・カー！（笑）

PS　こないだInstagramのミランダカーを見てたら可愛すぎて、ふと気づけば1時間ぐらいたってました（笑）

皆さんこんにちはー！！＼(^o^)／

先日家族でジュラシックワールドを見に行ってきました！！

ジュラシックシリーズを映画館で見るのは初めてだったんですが、凄い迫力！！！

思わず声出ました（笑）

生きるか死ぬか！みたいな映画を見た後は必ず思うのですが、(ゾンビ映画や、海に漂流する系など。。)いつ何があるかわからないなと。（笑）

家族を守ってみんなで生き残るためには日頃からの情報収集と、心と身体の備えが重要になってきますよね。

なのでみなさん！！！

日頃から体を鍛えて、メンテナンスしてあげましょう！！！

楽しく鍛えるならK-OFITNESS！！

不調を治したいならやまと接骨院！！

是非一度、気軽にお越しください♪

まずはお電話していただいても大丈夫ですよ！＼(^o^)／

PS　ゾンビが襲ってきた場合、まずは噛まれないように雑誌で手足を守り、長めの棒の先に鋭利なものを縛り付けて備えるといいよ！と、旦那さんが真剣に教えてくれました（笑）

おはようございます＼(^o^)／

今日の小牧は雨がふるのかー。。はたまたこのままもちこたえるのかー。。！！て感じのお天気ですねー。

最近は夜も涼しくなってきて、クーラーつけなくても寝れるのでエコ！！

少しづつ秋に近づいていくんですねー。しみじみ。

夏もですが、秋はフルーツが美味しくて嬉しいですね！ここ最近エブリデイ梨と葡萄のローテーションです！！

小牧に来てから、元フレンチのコックさんだった旦那さま、KO-FITNESS、キックインストラクターの磨先生の美味しいご飯ばかりご馳走になってるので、昨日は久しぶりにw作りました！

ナスの肉味噌炒め。

めっちゃ普通ですいません。www

美味しいー！といって食べてくれる磨先生に感謝です♪(´；ω；｀)

次はまたまた久しぶりにとんかつか唐揚げあげたいですね！！

PS　最近ますますジムのキックボクシングクラスに体験に来てくださるかたが増えてます！ジムのオーナーであり、やまと接骨院の院長でもある大和先生は正しいトレーニング方法はもちろん、身体に不調が出た時にもすぐに対応してくださいます。食生活やお家でできるストレッチなどの指導もしてくださるので、身体の事で思う所がある方は是非とも、いらしてくださいね！！続けていくことで必ず良くなっていきます！！！

皆さんこんにちはー！！(*^^*)

夏もそろそろ終わりに近づいてきましたねー

雑誌やアパレルショップには秋物のお洋服がすでに並んでますが。。

まだまだあついっ！！

けど猛暑な日々は通り過ぎたかな？？

なーつのおーわーりー(森山直太朗)をまだまだ楽しんでいきたいですね！！

さて、先日
KO-FITNESS　のキックボクシングクラスのみんなで、名古屋KRUSHに行ってきました！！

試合ももちろん面白かったのですが、何より佐藤嘉洋さんの引退セレモニーが凄く心に響きました。

佐藤さんのスピーチの中で、おっしゃってた選手としての最後の言葉。

感情の揺さぶりは極力抑え、怒らず怯まず、なるべく笑顔を心がけ、家族や友達を大事にし、恩人には恩を返し、裏切り者からはそっと距離を置く。

与えられた仕事には全力を尽くし、勝者を称え、敗者をいたわる。
成功したときは謙虚にふるまい、失敗したときは猛省し、迷惑をこうむった者には理由を聞く。

手にした栄光は皆で分かち合い、経験した挫折は早い段階で笑い話に変える。
夢を語ったら必ず行動に移し、絶望に悩んだら愛する人の胸で泣く 。

ただの強者ではなく、ときには弱者にもなり、双方の気持ちを知る。
努力をすれば必ず報われる世の中ではないことを知りながら、努力を怠らない。
極限状態でも心に余裕を持ち、かといって慢心もしない。

そんな人を目指して今年も生きている。
自分が憧れるような人に私はなりたい。

明るく生こまい
佐藤嘉洋

感涙。

射たれました。

セレモニーのはじめから(むしろ始まる前のモニター見てる時点からw)終わりまで、自分でも引くぐらい号泣してて磨さんに笑われましたが、w 本当に素晴らしい選手でらっしゃると素人ながらに熱い気持ちになりました。

佐藤選手の試合生で見たのは去年の名古屋KRUSHの時だけで、もっと見に行けてたらなーと悔やまれますが、これからのご活躍に期待しております！！

佐藤選手、本当にお疲れさまでした！！！

PS　KRUSHの会場には毎年ムキムキの男子とイケイケなギャルが集まるので、そんなパリピー達を見るのも密かな楽しみであります。。

こんにちはー！！＼(^o^)／

今日も夏ですね！！
この暑さにもだいぶ慣れて。。とはいかないですが、残り少ないSUMMERを出来るだけenjoyしたい！！

と言う事で、何年も買ってなかった水着を買いました！(゜∀゜)♪

しかし、さすが通販。スマホの画面できゃわいいモデルさんが来てるのと実際3Dになったのとでは。。うーーん。。（笑）

けど半額だったので、まあよしとしましょう！ლ(´ڡ`ლ)

ところで！！

先週、わたしの旦那さまでKO-FITNESSのキックインストラクター　磨先生がランチに連れてってくれたのは。。

オーナーさんと磨さんがお知り合いの小牧駅近くのお洒落なお店、吉乃庵(*^^*)

かき氷が有名とのことでランチと一緒に頂いてきましたー！！！

ほんっっとに美味しい！！チキン南蛮定食を頼んだのですが、今までたくさん食べてきたチキン南蛮とはまたひと味違う！！！女子はとくに大好きなんじゃないでしょうか！(*^^*)

是非またすぐにでも行きたいです♪(*^^*)

PS　うちのベランダで栽培していたミニトマトちゃんがふと気がつくと、砂漠化していました。。毎年の夏休みあるあるです。。