こんにちは＼(^o^)／

先日、院長と院長ブラザーの磨さんと娘も一緒にご兄弟の地元想い出のうどん屋さん「宮内」さんに行ってきました！！

一見お家でもできるかな外観で。。？と思いきや！！

美味い！！これは真似できない美味しさ！！(*^^*)

ちょうどランチタイムのピーク後に行ったので割りとすんなり入れて良かったです♪

みなさんも是非一度行ってみて下さい！！

http://tabelog.com/aichi/A2301/A230110/23040430/

PS　夏休みの宿題で娘が書いた絵の私の足がめちゃくちゃ太くて、地味にショックを受けました。。笑

こんにちは＼(^o^)／
毎日あついですねー！
夏本番！！て感じですが皆さん夏バテしてませんか？？

私は七月末からお休みを頂いて、娘の合宿に奈良まで一緒に行ってきました！！

朝日と共に目覚めで丸一日炎天下を歩き回るというなかなかハードな日々でしたが、2歳から3年生までのたくさんの子供と一緒に寝食共にするのは貴重な体験で、とっても楽しかったです！！

娘はすっかり黒コゲで、（笑）私も日焼け対策してた割にところどころ焼けちゃいました。。(´；ω；｀)とほほ

夏休みも後一ヶ月！！
大人も子供も楽しい夏にしましょう！！！

PS　私の最近の近況は、先日3年間で数えるほどしか更新されなかった、小栗旬の有料ブログ、小栗旬プレミアムをついに退会しました。笑

皆さんこんにちは＼(^o^)／

今日もとっても暑いですが、元気に乗り切りましょう！！

最近小牧のラーメン屋さんに行ってないなぁー

てことで、京都のラーメン屋さんを紹介します♪(*^^*)

やまとなぜしこ
という番組で知って、次の日にお友達と並びにいったんですが、ナントそのラーメン屋さんは名前がなくて、看板もありません！！

知る人ぞ知る、名も無きラーメン屋さん。

なんか素敵。

そしてお味は。

めちゃくちゃ美味しかったです！！

京都にお立ち寄りの際は是非とも！！！！！

PS　並んでる時に、なぜしこを見てはじめてきた組と、常連さんの間で「え、うちら前から知ってるんだけど今日なんでこんなに混んでんの？え？なになに？」て感じの空気がシュールでしたね★

おはようございますっ！！＼(^o^)／

暑いですねー
いつの間にか梅雨は終わっちゃったのかな？？

毎日とんでもなく暑いですが、皆さん体調はいかがですか？？

しっかり水分補給をして適度に塩分もとって、熱中症対策して行きましょう！！

夏真っ盛りのこの週末は、朝から小牧市民プールで遊んだ後に杉浦家のご実家近く大曽根の夏祭りにお邪魔してきました！！

私はお義母さまから頂いた浴衣を着つけて頂いてルンルン♪でした(*^^*)

射的やサンバ隊のパレードがあったり、ゆるキャラがいたりして楽しかったです！！

その後は小牧に戻り市民会館前でパレードと花火を見て、ハシゴからのハシゴで内容の濃い1日になりました(*^^*)

PS　7歳の娘は「なんであの人パンツで踊ってはったん？」とサンバ隊の方のナイスバディにも釘付けでした♪

こんにちは＼(^o^)／

今日は朝から雨ですね〜。
再び台風が来てるとのことで一難去ってまた一難ですね～。とほほ

先日KO-FITNESSにお友達のまきちゃんが、モーニングキックに来てくれました！！

朝から爽やかに汗をながしてからの、ランチにいってそのあともバッティングセンターとボーリングとゆう1日スポーツな日でした♪(*^^*)

やっぱり体を動かすと気持ち良いですね！アドレナリンがでてアンチエイジングにもなるそうです♪(*^^*)

なるほど！だから日頃から運動してる方は歳を重ねても若々しいのか！！

小牧の皆さん、是非一緒にキックボクシングしましょう！！！＼(^o^)／

最近は女性会員の方が増えてきて、男女共に賑わってます！！まずは体験に是非！！

そして、体のメンテナンスや食生活のアドバイスは院長の大和先生がバッチリサポートしてくれます！！

PS　久しぶりのボーリングで私がいきなりガーターをだしたので、優しくて真面目なまきちゃんは「真ん中のピンを狙って玉を投げて、全部倒れたらいいですよ！」とボーリングのルールからアドバイス教えてくれました♪笑

みなさんこんにちは＼(^o^)

台風がやって来てますね〜！！

毎年台風が来ると、マンションなのに一応お家が壊れないか心配してしまいます( •̀ㅁ•́;)笑

子どもたちは、もしかしたら予定より早く夏休みがやってくるかもと少し喜んでましたが、^^;大人たちは仕事の影響や、家族が住んでる地域が心配だったりしますよねー。。

ですが、きてしまったものはどーんと受け止めてもしも明日お休みになったらさっそく夏休みのしゅくだいを一緒にしようと思ってます(￣ー￣)ニヤリ

みなさんも台風対策万全で、お気をつけください♪

写真はこの前栄に遊びに行った時に、Adidas？の人と戯れる娘ちゃんです♪

「なんでこの人ずっと悩んではるんー？きゃはははは！」と、Mr.Adidasにテンションマックスで絡んでました♪（笑）

PS　この前旦那さんと娘がオタマジャクシのお友達にカエルをつかまえてきたんですが、水を張った水槽にオタマジャクシと一緒に入れてたら一晩中泳いでたみたいでだいぶ可哀想な事をしてしまいました。。

かえるちゃんごめんなさい。。(´；ω；｀)

こんにちは♪＼(^o^)／

梅雨らしくジメジメしちゃってますねー！

なんだか雨の日はテンション下がるから頭が痛くなったり、身体がダルいのかなー？(・ัω・ั)

なんて思ってたんですが、空気が薄くなって気圧が下がることによって身体がその環境に合わせようとするからいつもと違う感覚が、身体の不調になるみたいですね！！

なるほど！そーだったんだ！と、TVを見ながら納得してました♪(✽ ゜д゜ ✽)

そんな時は半身浴ではなくて、ぬるめのお湯に全身浸かるのがいいみたいですね！！私も昨日早速実践しました！！

熱いお湯に浸かるのとはまた違うゆっくり気持ちいい。。みたいな感じでよく眠れそうですね～

先週近所の七夕まつりがあって、娘と行って来ました！我が子ながら浴衣姿に萌ー！でした(*´ω｀*)笑

PS　近くのショッピングモールの笹に吊られてる短冊を見てたら、「かっこいいカマキリになりたい」とクスッとかわいものから「お母さんと付き合っている悪いお兄さんが早く別れますように」とむしろ七夕にしか願えないようなものや、「大金が入った財布を拾いたい」「○○さんとあと2ヶ月したら別れたい」などツッコミどころ満載の短冊がたくさんでした！

こんにちは＼(^o^)／

今日はカラッと晴れていいお天気ですね！！

ドンドン暑くなり、お風呂はためずにシャワーで。。という方が多いかと思いますが、夏場はクーラーなどの温度差で血の巡りが悪くなってしまったりして身体の不調に繋がります(´；ω；｀)

少しぬるめのお湯にゆっくり浸かって、心も身体もリラックスしてみてはどうでしょうか(*´ω｀*)

昨日またまた院長おすすめのラーメン屋さん「辻商店」さんへいってきました！！

私の中では今まででNo.1♪
スープはしつこくないのにコクがあって、お店の方の対応もホスピタリティに溢れていました

これからもどんどん小牧の美味しいラーメン屋さんを追い求めてゆきます！！

なんか最近らーめんばかり食べてるブログですが院長のやまと先生は身体の栄養バランスなどの指導もしてくれますので、気になることがあれば是非聞いてみてくださいね！！(*^^*)

PS　昨日ついに夢に小栗旬がでてきました！
なぜかそこは刑事養成学校で、小栗旬が先生だったのでなんとか小栗先生と仲よくなりたい私は、怪しい液体を閉め切ったお風呂場に撒いて猛毒のガスを発生させて自ら脱出するとゆうだいぶサバイバルな実習を命懸けで頑張ってました。( •̀ㅁ•́;)

こんにちは＼(^o^)／

先日ラーメン屋さんのぎんやにいってきました！海老味噌ラーメンが一番人気とのことで、初挑戦！！！

27年間で食べたラーメンの中で一番麺が太いっっ！！！

びっくりしながら美味しくいただきましたー！！(*^^*)

4月まで京都市の左京区、ラーメン街道と言われるほどラーメン屋さんがたくさんある所の近くに住んでたのでラーメン大好きなんですが、(鶏ベースが特に好き♪)小牧でも美味しいラーメン屋さんをどんどん発掘してゆきたいですね！！！

最近気温や湿度の変化で体調にも波ができたりしがちかとおもいますが、調子悪いかな？？と思ったらしっかり身体のケアをしていきましょう！！！

もうすぐ夏本番！
楽しい夏になるように、体調整えてしっかり夏に備えて行きたいですね！！(*´ω｀*)

PS　「ラーメン、つけメン、ボクイケメン キラキラ背脂豚骨醤油ラーメン ～ゆずれない恋の味」とゆうラーメンがあるそうなので、食べてみたい気もします！

こんにちは＼(^o^)／

最近夏らしいお天気がチラホラしてきましたね！そこまで雨が多くなくて私は嬉しいですが、作物関係への影響はどうなのかなー？なんて普段あまり考えないことをふと考えちゃったのはこの前娘と近所のお友達と一緒に、近くの田んぼにオタマジャクシをつかまえに行ったからです♪お友達のお父さんがつかまえるの上手ペットボトルだけでで5匹もつかまえてくれました！！

1匹もらって帰ったので、大切に育てたいです！

この間KOフィットネスでキックボクシングをしてたら右の脇腹の筋肉が痛くなっちゃて、帰りにやまと接骨院で痛い部分に微弱電流をながす治療と超音波をあてる治療をしてもらって最後にテーピングをしてもらって帰りました♪

身体の不調をすぐに相談できるのは本当にありがたいですよね！！

PS‥私はカエルが大嫌いなので足が生えてきたあたりのオタマジャクシの安否は保証できません♪（笑）